避免过多食用辛辣食物

避免过多食用辛辣食物

无论是孕前还是孕期准妈妈都应尽量少吃辛辣食物。因为辛辣食物会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等症状，会给准妈妈的身体带来不良影响，尤其是怀孕后，如果准妈妈仍保持进食辛辣食物的习惯，还会加重便秘、痔疮等症状。