紧张、压力大会导致皮肤变黄、黑色素增多、脸部黄褐斑，这种状况的女性可以在汤中加点绿茶、菊花。这两种食材都可以补气养阴、清火除烦，从而间接养护皮肤。绿茶中含有茶多酚以及维生素C，能帮助肌肤抵抗衰老，去除色斑和晦暗。菊花具有疏肝解郁、益肾明目的作用，能够有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化皮肤，去除皱纹，使皮肤白嫩无暇。
