原料 白蘑菇150克,土豆、嫩玉米各1个,盐、鸡精、番茄酱、高汤各适量。
做法
1. 蘑菇洗净,切片;土豆、嫩玉米洗净,切块。
2. 番茄酱入锅煸炒后,加入蘑菇、土豆、玉米,倒入高汤,煮熟,加盐、鸡精调味即可。
特色功效
此汤品具有排毒养颜及改善皮肤暗沉、黑斑、细纹等功效。
营养小秘诀
发芽、发青的土豆含有龙葵碱,对身体有害,不能食用。