备孕期

俗话说“母壮儿肥”，计划要宝宝的女性，应该从孕前就注意饮食调养，为宝宝提供一个优越的孕育环境。大量医学研究调查也证实，营养均衡的孕妇，其胎儿也比较健康；而不注意饮食的孕妇，其胎儿容易出现营养不良、体重、早产等问题，不利于优生。