泻火瘦臀、滋阴消肿

泻火瘦臀、滋阴消肿

原料 冬瓜、黑木耳各150克,海米15克,鸡蛋1个,盐、水淀粉、香油各适量。

做法

1. 冬瓜去皮,洗净,切片;黑木耳洗净,泡软;鸡蛋打匀摊成蛋皮,切片。

2. 锅内加水烧开,倒入海米、黑木耳煮沸,再加入冬瓜煮至沸腾,撒入盐、水淀粉勾芡,加入蛋皮片,淋上香油即可。

特色功效

此汤品具有瘦臀消肿、活血祛湿的功效。

食用建议

黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。此外,孕妇不宜多食。