原料 豆腐100克，紫菜10克，香油、盐各适量。
做法
1. 豆腐洗净，切条状；紫菜洗净。
2. 锅内烧水，加入豆腐条，煮沸，炖5分钟；加入紫菜，调入盐和香油即可。
特色功效
此汤品具有凉血排毒，补钙及促进骨骼、牙齿健康等功效。
食用建议
豆腐虽美味，但一次不宜吃得太多，否则会引起消化不良，造成腹胀、腹泻等情况。
