护胃健脾、清火排毒

护胃健脾、清火排毒

原料 老南瓜500克,绿豆100克,白糖适量。

做法

1. 绿豆洗净;南瓜去皮,洗净,切块。

2. 绿豆下锅,加适量清水,大火烧沸,小火煮30分钟,下南瓜块,煮至软熟,下白糖调味即可。

特色功效

此汤品具有保护胃肠道黏膜、促进溃疡愈合、加强胃肠蠕动、帮助食物消化等功效。

营养小秘诀

绿豆煮至开花,其排毒、解毒的效果最好。