滋阴清火、防口疮

滋阴清火、防口疮

原料 西瓜皮200克,鸡蛋1个,虾皮10克,葱花、盐各适量。

做法

1. 西瓜皮削去绿色的硬皮,洗净,切片;鸡蛋磕入碗中,打散;虾皮洗净。

2. 油锅烧热,炒香葱花,下入西瓜片翻炒均匀,淋入适量清水。

3. 大火烧开后放入虾皮,转小火煮15分钟,淋入鸡蛋液搅成蛋花,加盐调味即可。

特色功效

此汤品具有清热降火及预防牙龈炎、口疮的功效。

营养小秘诀

应选择较厚的西瓜皮,脆嫩、水分多,口感比较好。