黄豆保持皮肤弹性

黄豆含有让皮肤、毛发漂亮的蛋白质，但脂肪含量却较低，女性常吃能达到养颜减肥的双重效果。黄豆中的的异黄酮是植物雌激素，堪称植物胎盘，不但美白、抗老化，还能使皮肤保持弹性，看上去更年轻有活力！