原料 鸡肝、荠菜各150克,鸡蛋1个,姜末、盐各适量。
做法
1. 将鸡肝洗净,切小块;荠菜洗净,切碎。2. 鸡肝与荠菜一同入锅中加适量清水煮沸。
3. 将鸡蛋打散入锅,加入姜末、盐调味即可。
特色功效
此汤品具有清火解热、凉肝明目、滋阴养血及防治肝血不足、白内障、目赤、眼干等功效。
营养小秘诀
荠菜根部的药用价值也很高,有利肝益胃、利五脏、明目的功效,制作食疗方时,最好不要摘除。