清热生津、避暑除烦、美白肌肤

清热生津、避暑除烦、美白肌肤

原料 番茄100克,绿茶2克。

做法

1. 番茄洗净,用开水烫后去皮,放进一个汤碗,用勺子捣碎。

2. 把绿茶置于汤碗内和番茄泥搅拌均匀,立即冲入沸水即成。

特色功效

此汤品具有清热生津、避暑除烦、开胃健脾、美白肌肤等功效。

营养小秘诀

冲泡此汤时,水温控制在80~90℃左右功效最好,但不宜泡得太浓,以免影响胃液的分泌。