气血不足用汤来调养

红枣、乌鸡、当归、益母草、阿胶等，自古就是益气、滋阴、补血的佳品，特别适合女性朋友，对于月经不调有一定疗效，而且经常用其煲汤还能养血益气，让皮肤变得红润嫩白，看起来更加健康莹润。