原料 山药30克，猪瘦肉250克，鱼鳔15克，盐、葱段、姜片各适量。
做法
1. 山药、猪瘦肉洗净，分别切块；鱼鳔用水浸发，洗净，切丝。
2. 将除盐以外的全部原料放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煲约1小时，入盐调味即可。
特色功效
此汤品具有养血活血、滋阴止带、散瘀消肿、补肾固精等功效。
食用建议
鱼鳔性质比较黏腻，消化不良和痰多的女性应少吃。
