原料 陈皮15克,党参、黄芪各10克,猪心1个,姜片、盐各适量。
做法
1. 党参、黄芪、陈皮洗净;猪心剖开,收拾洗净。
2. 将党参、黄芪、陈皮、猪心与姜片一起入煲,加适量清水,小火煲1小时左右,用盐调味即可。
特色功效
此汤品具有补心养血、安神益气、助眠、除燥润肤等功效。
营养小秘诀
陈皮(橘子皮)放置的时间越久,其药效越强,鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效。所以,最好选择时间长的陈皮。