补血护心、防晒、祛斑美白、健胃消食

补血护心、防晒、祛斑美白、健胃消食

原料 猪排骨200克,番茄1个,葱段、姜片、料酒各适量。

做法

1. 番茄洗净,切块;猪排骨洗净,入锅加料酒焯一下,去除泡沫。

2. 将猪排骨入锅,加适量清水,放入葱段、姜片,炖至软烂。

3. 番茄入油锅化汁,放入锅内,稍煮即可。

特色功效

此汤品具有养心养血、清热解毒、增进食欲、祛斑美白等功效。

食用建议

不宜空腹吃番茄,因为番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸容易发生反应,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。