原料 苦菜100克，青萝卜200克，金银花、蒲公英各20克，盐适量。
做法
1. 青萝卜洗净，切片；苦菜洗净，切小段；蒲公英、金银花洗净，切碎末。
2. 将青萝卜片、苦菜段、蒲公英和金银花末一起入锅，煎煮成汤，调入盐即可。
特色功效
此汤品具有清热解毒、消脂瘦身、宽肠通便、减少脂类吸收等功效。
食用建议
萝卜有一定的下气作用，不能与补气药物同时食用，否则会互相降低功效。
