行气活血、改善乳房平坦及下垂
原料 鲤鱼200克，木瓜120克，姜片、黄酒、盐、味精各适量。
做法
1. 将鲤鱼刮鳞，去鳃，净膛洗净，沥干水分；木瓜洗净去皮，去子，切成滚刀块。2. 油锅烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄。
3. 砂锅加水适量，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、黄酒，开锅后，小火煲2小时，调入盐、味精即可。
特色功效
此汤品具有舒筋通络、行气活血、改善乳房平坦下垂及淡化色斑等功效。
食用建议
熟木瓜含有许多对人体有益的成分。但青木瓜可能会引起孕妇子宫收缩，因此怀孕期间的女性应尽量少吃青木瓜。另外，过敏体质的女性也要少吃青木瓜。
