补肾益气、促进卵泡发育

补肾益气、促进卵泡发育

原料 核桃仁20克,龟肉150克,盐适量。做法:

1. 核桃仁拍碎,龟肉洗净,切小块。

2. 将核桃仁与龟肉放入沸水中一起炖熟,加盐调味即可。

特色功效

此汤品具有补肾暖宫、滋补养虚、安神益气等功效。

食用建议

烹调龟肉时,龟板(龟腹部的壳)不要丢弃,龟板是滋阴效果最好的药材。