清火润肤、美白清斑

清火润肤、美白清斑

原料 鲤鱼1条,白萝卜120克,盐、葱花、姜片各少许。

做法

1. 鲤鱼收拾干净;白萝卜洗净,切块。

2. 将鲤鱼放入砂锅,加姜片、白萝卜块煮至鱼熟、白萝卜烂,加入盐,撒上葱花即成。

特色功效

此汤品具有祛斑、美白、润肤、缓解疲劳等作用,能使粗糙皮肤变得白嫩光滑。

食用建议

鲤鱼背上有两条产生腥味的白筋,将白筋挑出抽掉,做出的鱼汤就会味道鲜美,没有腥味。