原料 羊骨500克,羊腰100克,料酒、葱段、姜块、盐、香油各适量。
做法
1. 羊骨洗净,砸断;羊腰洗净,去除臊腺及筋膜,切片,加入料酒腌制片刻。
2. 将羊腰片与羊骨一起放入砂锅,加清水适量,大火煮沸,撇去浮沫;烹入料酒,加入葱段、姜块,小火煨1小时,加少许盐调味,淋入香油即成。
特色功效
此汤品具有温肾强阳、补肾益气、填精补髓等功效。
食用建议
羊腰是非常好的补肾食物,但是做不好总是有一股非常难闻的羊膻味,提前用料酒泡20分钟,可有利于去除膻味。