发糕与粽子的情谊

这天的早餐主角是发糕和碱水粽，它们带着传统的味道来到了餐桌上，闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻，配上当季的瓜果蔬菜，浓淡得宜，既温柔又细腻，让品尝的人眉眼间都写满了知足惬意。

〇主要食材

小米面100克，面粉100克，酵母5克，糯米500克，腊肉200克，熟黄豆粉少许，脆皮肠6根，樱桃萝卜100克，生菜100克，黄瓜1根，樱桃适量

〇营养解密

糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。小米面由小米精加工制作而成，有滋阴养血、健胃除湿、和胃安眠等功效。樱桃萝卜有通气宽胸、解毒散瘀、健胃消食、促进肠胃蠕动、增进食欲、止咳化痰、除燥生津、止泄、利尿等功效。

〇暖心配餐(https://www.daowen.com)

樱桃提前买好，放入冰箱，早餐时取出洗净即可。

主食　香甜发糕/腊肉碱水

饮品　黄瓜汁

其他　脆皮肠蔬菜沙拉/樱桃