南瓜红豆沙包

南瓜红豆沙包
图示

〇材料

面粉400克,南瓜350克,酵母4克,豆沙馅200克,白糖适量

〇做法

①南瓜去皮,切块,蒸熟,加白糖捣烂成泥,晾凉。取南瓜泥,加酵母粉混合均匀,再加入面粉,揉成光滑的面团,加盖保鲜膜置于温暖处,发酵至2倍大。(https://www.daowen.com)

②案板上撒适量干面粉,将发酵好的面团取出,排气揉匀,揉至光滑,分成若干等份,擀成面皮,包入馅料,用虎口将面皮收拢黏合,依次做成包子生坯。

③蒸锅加冷水,将生坯放在锅中,盖上锅盖,静置发酵15分钟,直接开大火蒸制,上汽后蒸15分钟,关火后闷5分钟开盖,晾凉,放入冰箱,备用。

④早上,取包子复蒸8分钟即可。

〇小知识

豆沙馅也可以自己用红豆煮烂,加白糖调制而成,更加健康和营养。

图示