一碗热腾腾的关心

阳春面的形象常常出现在影视中，以其独特的市井魅力温暖了无数赶路人的心，把镜头拉回现实，在许多个提不起劲的慵懒早晨，这碗热腾腾的阳春面也同样给了我们慰藉，赋予我们前进的力量。

〇主食

阳春面

〇其他

蒜蓉炒丝瓜/香蕉

〇主要食材(https://www.daowen.com)

鲜切面250克，猪肥肉200克，紫皮洋葱半个，青蒜苗2棵，丝瓜200克，香蕉300克

〇营养解密

面条富含碳水化合物，为身体提供充足的热量。肥肉中的脂肪中含有人体需要的卵磷脂和胆固醇，能够供给人体所需的热量。洋葱营养丰富，能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，有清凉、利尿、活血、通经、解毒、抗过敏、美容之效。香蕉营养丰富，可清热润肠，促进肠胃蠕动，改善便秘。

〇暖心配餐

香蕉提前买好。