材料
大米100克，内酯豆腐1块，鳕鱼100克，葱、盐、油各适量
做法
①大米洗净后沥干水分，加入少许油和盐腌渍半小时，备用。(https://www.daowen.com)
②将鳕鱼洗净并去皮、剔刺，用淡盐水浸渍半小时，放蒸锅上蒸熟；内酯豆腐洗净切成小块，并用开水焯烫熟，晾凉，放入冰箱保存备用。
③电压力锅内加入足量的清水，倒入腌好的大米，启动电源，预约时间。
④早上，将制熟的鱼肉切成碎末，同豆腐一起放入粥底中，加食盐调味，撒上葱花即可。
