冬瓜排骨汤
原料
猪排骨400克,冬瓜200克,姜片50克,香菜少10克。
调料
精盐1小匙,味精1/2小匙,老汤2杯。
做法
① 猪排骨洗净剁成2厘米长的块,放入水锅中,加热烧沸烫透捞出,上屉蒸10分钟取出。
② 冬瓜切块与排骨放入锅中同煮,加入姜片与调料,待排骨熟烂即成。
食物交换份
此菜共用8交换份排骨、1/2交换份冬瓜,适合全家食用。