白菜豆腐汤

白菜豆腐汤

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原料

白菜(娃娃菜)300克,北豆腐100克,猪肉馅100克。

调料

精盐1小匙,料酒1小匙,醋1/2小匙,蒜茸1小匙,胡椒粉1/2小匙,水淀粉1大匙,猪骨高汤8杯。

做法

① 将白菜洗净切块,放入沸水锅内烫1分钟,捞出沥干。

②将猪肉切末;北豆腐切小块,待用。

③ 汤锅中加猪骨高汤8杯烧沸,下入所有原料、精盐、料酒、醋煮至入味,水淀粉勾薄芡,撒入胡椒粉、蒜茸调匀即可。

食物交换份

此菜共用1/2交换份白菜、1交换份北豆腐和2交换份猪肉,适合全家食用。