第七节 两套中医推荐的气功运动
据研究，练气功可加强气血运行，让氧气和人体需要的营养源源不断输送到全身，使病变组织得到修补。此外，实验证明练功后，人体淋巴细胞的转化率明显升高，而淋巴细胞正是免疫系统的主导者，可提高人体的免疫力。
由于糖尿病属虚症，需以补法调整，只要勤练气功，主要针对胰脏作强化、活化气血循环，或让胰脏的火气排除，假以时日，可以收到极佳的效果。
至于糖尿病患者易出现的眼睛、神经、肌肉、肾脏乃至足部等病变，就中医而言，是五脏起了变化而产生的影响，例如神经和肌肉的病变可能与心脏、血管甚至脾、胃有关；若能以气功加强五脏的气血循环，尤其在练功后，免疫力上升，许多病症自然可得到改善！
