1.三餐定时定量
要控制好血糖，无论是在服用还是注射药物的过程中，除了需要控制体重，最基本的饮食原则就是“定时定量”。绝对不能三餐减为两餐吃，也不宜早、午餐吃得少，晚餐大吃大喝，不要过了用餐时间就不吃，也不要不停地进食，因为这样会使血糖值变得忽高忽低。
此外，摄取的食物量尤其重要，特别是含糖类的食物摄取量，最好需要经过计算。
