猕猴桃西米粥

猕猴桃西米粥

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原料

西米150克,猕猴桃200克。

调料

白糖2小匙。

做法

① 将西米用清水浸泡发好;猕猴桃冲洗干净,去皮待用。

② 坐锅点火,放水烧开,先加入猕猴桃、西米旺火煮沸,再改用小火略煮,最后加入白糖调味即成。

食物交换份

此粥共用6交换份西米、1交换份猕猴桃。