◎高脂血症常见的误解有哪些

◎高脂血症常见的误解有哪些

作为人类“无声的杀手”，要想及早预防高脂血症，就必须深入了解其定义及危害。但是目前，人们并没有真正认识高脂血症，还存在着很多误解，这也是高脂血症患病率增高的原因。主要误解如下：

1.血脂对人体有害

血脂，是指人体内的中性脂肪（胆固醇和甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇等），它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分；甘油三酯主要参与能量的产生和贮存。如果不能为人体提供能量或能量过低，人的健康、生命就将受到影响，磷脂是人体细胞膜的重要组成部分。所有这些生理活性物质，在体内只有达到一定的水平，才能发挥其生理功用。超过生理范围，不论过高或过低，都对身体有害。

2.胆固醇越高越不好

人体血液中胆固醇有两种，一种是低密度脂蛋白胆固醇，另一种是高密度脂蛋白胆固醇。现已发现低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首，而高密度脂蛋白胆固醇作用却相反，高密度脂蛋白胆固醇越高，越不易患动脉粥样硬化和冠心病。低密度脂蛋白胆固醇每增加0.26毫摩尔/升，冠心病的危险性就会增加10%；高密度脂蛋白胆固醇每增加0.13毫摩尔/升，冠心病的危险性就会减少10%。从这个意义上讲，高密度脂蛋白胆固醇是胆固醇家庭中的“好人”，所以不能一概而论。

3.正常的血胆固醇化验指标适用于所有人

对不同人群而言，合适的血胆固醇水平是不同的。以低密度脂蛋白胆固醇而言，正常人应保持在4.16毫摩尔/升以下；有高血压、糖尿病及吸烟者最好维持在3.38毫摩尔/升以下；如果已患有动脉粥样硬化、心肌梗死，低密度脂蛋白胆固醇水平则降到2.60毫摩尔/升以下。因为高胆固醇血症，或者更准确地说，低密度脂蛋白胆固醇的增长危害性很大。

4.如果身体没感觉到不适，即使血脂异常也不需要治疗(https://www.daowen.com)

血脂过高是一种代谢异常，不管是胆固醇还是甘油三酯增高，早期往往无任何不适，常在造成动脉粥样硬化，进而发展到堵塞重要脏器的血液供应，使机体出现组织、功能损害时，才会出现明显不适，但此时治疗已为时过晚。可以说高脂血症是一个“潜在的杀手”，因此40岁以上的人应该定期检查血脂。

5.高脂血症病人都应立即服药治疗

1次化验发现血脂增高还不能下结论，因为还须排除化验的误差和饮食因素的影响。首先要做的是重复查1次血脂，若肯定血脂升高，则应检查其病因。在证实有高脂血症后，第一步是先调整饮食结构，加强体育锻炼，控制糖尿病或肥胖症，尤其是血脂由轻、中度升高时，须观察数日，如血脂仍高，再用药物治疗。实际上，饮食疗法配合积极的体育锻炼、戒烟和忌酒是治疗高脂血症的主要疗法。所有的高脂血症患者都应根据标准体重减少饮食热量，增加植物纤维摄入量。对于血脂明显升高须药物治疗者，也不应忽视上述的非药物治疗。

6.服用鱼油就可降低血脂

很多人认为，服用鱼油等保健品就能降低血脂，实际上这种观点是错误的。临床研究发现，鱼油制剂可使轻度升高的甘油三酯降低，但对总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇影响甚小，根本达不到有效降低血脂的目的。大量研究证实，他汀类降脂药可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇，适当升高高密度脂蛋白胆固醇，并能明显降低甘油三酯水平。此外，这种降脂药还具有抗动脉粥样硬化的作用。

7.服药后血脂降至正常后即可停药

很多高脂血症患者在高脂血症治疗达标后就停止了药物治疗，还有的患者吃吃停停，殊不知这些做法都是错误的。目前对于高脂血症的治疗只是治标，不能治本。降血脂虽不要求终生治疗，但在降脂治疗达到标准后，过早地停药，血脂水平可以再度升高。因为高脂血症是一种长期的代谢异常，控制血脂须长期坚持不懈，这类病人必须长期服药，在服药期间要定期检查血脂以调整药物的剂量。在治疗达标后还应在医生指导下制定一个长久的治疗计划，有效地长期控制血脂，使其维持在正常水平。