妊娠期鼻炎

妊娠期鼻炎

妊娠期鼻炎，又叫血管舒缩性鼻炎。女性怀孕后，体内激素起了一些变化，雌激素水平增高，引起鼻黏膜的过敏反应，从而使小血管扩张，腺体分泌旺盛，具体可表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。此时准妈妈会感觉呼吸不畅，严重者还会出现憋气、闷气的现象，我们称之为准妈妈呼吸“交通”堵塞。

当然，其他伴有雌激素升高的情况，如月经期、长期口服激素类避孕药、甲状腺功能低下等也都会诱发鼻炎。有关统计资料表明，20%的准妈妈有发生妊娠性鼻炎的可能，尤其是怀孕三个月以后更为明显。一旦准妈妈成功分娩后，致病因素也可以消除，鼻炎也随之而愈，不留任何后遗症。

妊娠期鼻炎患者切忌盲目地治疗，最好能到专业的医疗机构接受诊疗后，再针对性地进行治疗。那么，准妈妈在妊娠期患了鼻炎，可以采取哪些预防措施和治疗措施呢？

开始时不要勉强自己

妊娠期鼻炎的防治措施

1.改善环境、调和饮食。妊娠期的鼻炎患者平时要注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免灰尘和霉菌的滋生，避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中

2.孕期应该多吃些富含维生素C、维生素E类的食物，比如青菜、番茄、红枣、豆类、乳类、蛋类等，这些食物可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血液循环；不吃生冷的食品，不饮酒

3.重视鼻腔卫生，积极预防感冒。做好鼻子的保护工作非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激；避免过度刺激的气味，如蚊香、油漆、清洁剂等；对空气污浊的地方，可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。另外，要积极预防感冒

4.保持心情愉快。保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康，要避免强烈的情绪波动；经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈，应及时调整好情绪

5.坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。准妈妈应该避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等。这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒便会乘虚入侵