七、预防与护理
1.本病的发作常与季节饮食有关，因此患者应慎起居、避风寒，防止感冒，注意劳逸结合，进行适当的体育锻炼。饮食应禁忌辛辣腥膻之品，少食油腻，忌烟酒，多食水果与蔬菜，保持大便通畅。
2.银屑病的进行期皮疹增多、色泽鲜红、鳞屑多、瘙痒重，在此时如皮肤外伤，可于表皮剥蚀处不断发生新损害，此即为同形反应，因此患者不要搔抓，避免外伤，尽量不要注射、接种；不要接触致敏物质，减少其他物理及化学刺激，以免皮疹增多。鳞屑较多较厚时不宜强行撕扯，可采用外用药使之软化脱落。有条件者，可用糠浴、中药浴、矿泉浴等泡洗，以减少鳞屑，减轻瘙痒。患者可经常洗浴，但水温不宜过热，不要用热水烫洗，也不宜用香皂、肥皂等碱性洗涤剂。
3.关节型银屑病患者要着重关节部位的护理，关节部位要注意保暖，对影响肢体活动者要配合针灸、按摩及理疗。
4.红皮病型银屑病患者应多饮开水，食物以营养丰富的流食、半流食为主，衣被要柔软、以棉制品为宜，不要用手撕掉未脱落的皮屑，以防损伤新生上皮组织，发生感染。
5.脓疱型银屑病患者要注意保持皮肤的干燥清洁，防止继发感染，不要全身洗浴，更不能用热水烫洗，滋水淋漓者，可用马齿苋、生地榆、野菊花、黄柏等煎汤，滤渣取汁，待凉后湿敷患处，用6～8层消毒纱布浸入药液中，拧至不滴水为度，敷于皮损处，热天应勤换，每次30分钟，每日2～4次。
6.食疗
（1）赤小豆绿根粥：赤小豆、绿豆各30g，芦根10g，大米50g。将鲜芦根洗净，与二豆、大米煮为稀粥服食，每日早晚各食1次。可清热解毒，利湿润燥。
（2）二藤乌蛇汤：鸡血藤、首乌藤各30g，乌梢蛇1条，调料适量。将二药布包，乌蛇去皮、头、杂、洗净、切段、同置锅中，加清水适量煮至乌蛇熟后，去药包、放食盐、味精等调味服食。可疏风除湿，活络舒筋。
（3）地黄丹皮粥：生地、丹皮各15g，扁豆花10g，大米50g。将生地、丹皮水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入扁豆花，每日1剂。可清热利湿、活血化瘀。
7.心理调护
银屑病经久不好，病程缓慢，常反复发作，给大多数患者带来巨大的精神压力。银屑病患者要积极做好自我保健，不要有消极情绪，更不要自暴自弃。保持良好稳定的心理状态，学习有关的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪。用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对银屑病的诱发加重。
（1）要培养自控能力：对于烦恼和不愉快承认其发生的合理性和必然性，不要杞人忧天，做到足够的心理承受力和思想准备，冷静地思考对策解决它。在日常生活中就要注意心理素质的培训和锻炼。
（2）不要急于根治银屑病：有一些不良从业者为了从患者身上赚取经济利益，故意夸大银屑病的严重性和危害，从而使患者更加困惑，背上沉重的心理负担。银屑病患者要多了解疾病常识，了解发病原因以及治疗原理，就不会轻信一些庸医所谓的祖传秘方。
（3）积极的生活态度：参加正常的工作和生活，放下心理包袱，不要因为患有银屑病就总把自己当成一个疑难病病人。多与朋友交往不仅有益于心理的健康和稳定，还能有效地淡化自己的“病人情结”。银屑病患者要劳逸结合，不要整天地熬夜加班，要养成良好的习惯，更有利病情的治疗。