遣　闲

有病的人，尤其是慢性病患者，长日遥遥，即生遐想，所以病中的遣闲问题，也是护理中不可缺少的一环。棋类、牌类用脑过度，球类等太消耗体力，都不适宜。唯有书画、音乐、戏曲、读书、散步及太极拳（内含八段锦等导引、气功），最为合适。故《老老恒言·消遣》中强调：“笔墨挥洒，最是乐事……棋可遣闲，易动心火。琴能养性，嫌磨指甲。”在两部《千金方》中更一再介绍，借读书来遣闲，并介绍要读黄老之书。的确，清静无为的道家书籍确是修身养性的最佳读物。现代人也应该阅读一些有益身心的读物，非但对病躯的康复大有裨益，而且自身的素质也大大地提高。