不做违心与不应该做的事

人最痛苦的是：内疚、后悔和遗恨三者，因为你已无法去挽救和弥补。“疚”而出之于“内”，当然已触及心灵，已非一般肤浅之痛可以比拟。悔，已经难受了，而后悔更难受。“恨”而成“遗”，真是“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”。你想避去这种内心的痛苦，必须清除造成疚、悔、恨的因素，那就是不做违心与不应该做的事。你做了，永远也没法挽救和弥补，所谓“早知今日，何必当初”。

先贤们一贯教诲我们，要我们不做违心和不应该做的事，如唐代韩愈（768—824年）谓“以义取人，以道自任”；宋代程颢（1032—1085年）谓“自谋不诚则欺心而弃己，与人不诚则丧德而增怨”；元代柯丹丘谓“平生不作皱眉事，世上应无切齿人”；明代薛瑄（1389—1464年）谓“人心宽平则光明，狭险则幽暗”；清代叶子奇谓“心不负人，面无惭色”。凡见不得人的事，必有暴露的一天，诚如革命烈士恽代英（1895—1931年）所谓：“恶势力没有经久而不失败的”（见《来鸿去燕录·致若愚信》）。所以你做了违心与不应该做的事，仅仅在“遗恨终身”的精神方面来惩罚你，还是轻恕了你。

总之，我们为人应当一如明代吕坤（1536—1618年）所谓：“人生天地间，要做有益于世的人。纵然没这心肠没本事，也休做有损于世之人”（见《呻吟语·修身》）。

我们这里是讨论保健养生的，现在奢谈做好事、坏事，干吗？其实做好事或坏事直接切切相关于保健养生之道，而且还至关重要。一个人不做违心与不应该做的事，可以终日坦然，在一日三省我心时，总是平稳过关，心情愉快，胸境悠悠，孔老夫子称之为“君子坦荡荡”。你做了违心与不应该做的事，总是忧心忡忡，孔老夫子称之为“小人常戚戚”。老百姓也有一句话为“白天不做亏心事，夜半敲门不吃惊”，终朝的提心挂胆，你还能心安体适吗？严重一些的话，若违纪违法，还要你伏法坐牢，甚至枪毙。

写到这里，又见到全国各报，载有“豆腐渣工程制造者戒”，报道的是重庆市綦江市虹桥垮塌案。主其事者林某某，利用职务之便，收受贿赂，对工作严重渎职，致使虹桥工程违法设计，违法施工，违法使用，造成特大人员伤亡事故，犯有受贿罪和玩忽职守罪，判以死刑枪毙！

枪毙了连生命都不保，更遑论长寿。即使没有枪毙了，蹲在牢狱里，还能谈得到保健吗？