童　心

十多年前在某一个会议上，结识绍兴中医院院长董汉良主任医师，那时笔者仅七十六七岁，以我耄耋之年，精神体力活动，健于素壮。于是谈及我如何保养，那时我根本不知道什么是保养，唯把日常情况，倾诉无遗。1988年1～2月期《祝您健康》9版，董院长的“干祖望养生八字诀”一文发表了。从此方才知道求得健康，竟然还有方法。董氏并把我林林总总、杂乱无章的习惯提高到一门“保健养生学”，更使人满意的是以这八个字来形象化。从此我才注意日常生活中的每一个环节，而且把这八个字对照起来也十分恰当。但又产了一个一如唐代李商隐（813—858年）诗《锦瑟》中“庄生晓梦迷蝴蝶（是庄周做蝴蝶的梦？还是蝴蝶做庄周的梦？）”同样的困惑迷惘，这八个字为笔者自己创立的呢还是董主任传授给我的？

宋代陆游（1125—1210年）诗《园中作》中“花前自笑童心在，更伴童儿竹马嬉”的童心，何其可贵奈尔。其实这个可贵的童心，每个人都有，而且还能使它不随你童龄的消逝而消逝，可惜你自己放弃了它。唐代大诗人元稹（779—831年）诗云“伊予固童昧，希真亦云早”，这个童昧的天真，当然比童心还更深入，比童心在保健养生的获益也更为有力。

这里的所谓“童心”，不外乎下面三个内涵。

第一，是天真，不念旧恶，不想未来，不懂世事，不干名利，除了本身业务必须做好之外，什么都可以不想，让大脑尽量休息，蓄有余力来把自身业务做得更好。所谓：“人有妄想则坐卧不安，人有奇想则起坐不定，人有贪想则闻见皆非，人有异想则疑虑必大”。一个人常常浸沉在睡卧不安、起坐不定、闻见皆非、疑虑必大中，怎能得到最起码的保健养生。你平时少费脑力，正是为了更好地保健养生。但人的大脑不使用，势必退化，所以在事业上大用特用，使脑力永葆青春。

第二，童心是无邪的，绝无欺诈、撞骗、设陷阱、占便宜等邪念。为什么这样纯洁的心，为儿童所独有？因为童年一过而成成人，童心也随各种追求而消失。

第三，童心单纯，思想到处倾向于美好、愉快，没有过多的奢求，所以对什么事都知足而满意。他的天真、无邪、满足，都是保健养生的神丹妙药。春秋战国时楚国，有老莱子者，年七十，为了父母欢乐，自己穿了花花绿绿的小孩衣裤，在堂前父母亲身边，学儿童的游嬉，唱儿歌。他的出发点是为了父母快乐，但对自身的保健养生倒获得了更大的效益。如其不具备真正的童心，那儿童的游嬉、儿童的歌曲怎能做得起、唱得出来。

童心的宝贵，就是来之天真，诚如明代李贽（1527—1602年）在《童心说》中所谓：“夫童心者，绝假纯真，最初一念之本心也。”所以其大大有益于保健养生者，即在于斯。