一、住院健康指导
1.心理指导:孕产妇自理能力较差,依赖性较强,一般家庭成员对孕产妇十分照顾,对治疗采取十分配合的态度,血糖控制满意。部分孕妇担心饮食控制会影响胎儿发育,会由于饥饿而进食,从而导致血糖暂时波动。分娩过程中,由于担心母儿危险而紧张焦虑,应告知患者控制饮食的意义,向患者说明合理的饮食有利于胎儿的发育,告知患者只要保持合理饮食,大多数妊娠期糖尿病可以得到良好控制并且转归良好,消除患者的紧张心理,使其积极配合治疗。
2.饮食指导
(1)确定每天饮食的总热量,根据医嘱按照规定按时按量进餐。
(2)尽量避免使用各种糖类:包括白糖、红糖、冰糖、葡糖糖、麦芽糖、糖果等。
(3)尽量避免食用各种油煎、油炸、油酥食物。
(4)尽量避免食用含热量较高的食物:如花生、瓜子、腰果、松子、核桃仁、栗子、毛豆、红薯、土豆、芋头等,如食用要相应减少主食的进食量。
(5)少食含胆固醇高的食物:如肥肉、动物油、动物内脏、鱼子、蛋黄等。
(6)少食含糖量高的水果,如西瓜、香蕉等。糖尿病患者可适当食用含糖量较低的水果,但要相应减少主食的进食量。
(7)忌酒类:糖尿病患者由于糖代谢紊乱,肝脏贮存葡萄糖能力降低,解毒能力较差,长期饮酒会引起酒精性肝炎或肝硬化。同时怀孕期间不能饮酒。
3.用药指导
(1)大部分患者通过饮食控制就能保持血糖在正常水平,此时不需要药物治疗。
(2)根据医嘱给予胰岛素治疗,教会患者胰岛素注射方法,注射胰岛素时应避免在同一部位反复注射,形成硬结。
(3)在用药期间应预防低血糖,感觉头晕时应就地休息,不要继续活动,立即呼叫护士。
4.疾病指导
(1)告知患者定时测量血糖的目的及必要性。测量晨起空腹血糖应避免进食各种食物,测量餐后血糖应在餐后2小时,以第一口进餐时间计算。
(2)指导患者适当活动,但不要做剧烈运动。
(3)到了晚孕期,胎儿的营养需求大增,告知患者只要合理控制饮食,不会对胎儿造成影响。了解胎儿的发育情况,定期测体重是一个简单而有效的好办法。只要产妇的体重增长正常(每周500g),就不用担心胎儿发育不良。但是,这首先要求产妇的血糖要控制好,如果血糖控制不好,即使产妇的体重增长看起来是正常的,胎儿也可能出现营养不良。另外,测体重的时候最好空腹,排完大小便,穿尽量少的衣服,以确保测量准确。
(1)由于血糖高使渗透压增高而抑制白细胞的吞噬能力,降低了机体对感染的抵抗力,同时,又有利于对某些细菌的生长,导致孕妇的上呼吸道、泌尿生殖系统和皮肤均易感染。因此,应指导孕产妇注意个人卫生,避免皮肤、黏膜破损。尤其要加强口腔、皮肤、会阴部的清洁,以防止泌尿和生殖系统感染。
(2)告知糖尿病孕妇应选择于妊娠35周住院,根据胎儿大小、年龄、肺成熟度、胎盘功能等综合考虑终止妊娠时间,尽量在妊娠38周后分娩为宜。