《果蔬美容轻松做》简介
《果蔬美容轻松做》这本书是由果蔬美容轻松做创作的,《果蔬美容轻松做》共有712章节
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做自己的美容师······
做自己的美容师······ FOREWORD “爱美之心人皆有之”,谁不希望拥有光洁美丽、青春长驻的容颜呢?正因为如此,形形色色的的护肤品才层出不穷,轮番上市,...
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果蔬 天然的美容佳品
果蔬 天然的美容佳品 GUOSHU TIANRANDEMEIRONG JIAPIN ...
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皮肤为什么需要美容
皮肤为什么需要美容 拥有白净娇嫩的肌肤是值得炫耀的事情,但是,由于年龄增大、生活习惯和新陈代谢的变化等原因,比如,进食虾、蟹、豆类、核桃等富含锌、铜、铁的食物,...
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营养素对皮肤的影响
营养素对皮肤的影响 蛋白质 蛋白质是人体组织的主要构成成分,是人体器官生长发育所必需的营养物质。皮肤组织中的许多活性细胞的活动都离不开蛋白质,其中胶原蛋白是构成...
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水果——滋补五脏养容颜
水果——滋补五脏养容颜 很多女性都会出现面色无华、晦白、灰暗或肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累的现象。这些症状往往是由于五脏功能失调所引起的,对此,即使再高明的美容...
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吃水果可排毒养颜
吃水果可排毒养颜 每个人都离不开吃,因为吃东西能补充身体的能量,使你更有精神继续工作、读书或是从事活动。可是,有很多人不知道,我们的肠子里至少积存着3~13公斤...
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身体各部位对水果有特定需要
身体各部位对水果有特定需要 头发——鳄梨 成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯头发有特殊功效,如果经常将鳄梨捣烂,加入一汤勺杏仁油混合,用来按摩...
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食用水果要考虑时间
食用水果要考虑时间 水果富含酵素,酵素能帮助分解食物,加速营养及热量的吸收,并能分解滞留在血管中的堆积废物,使身体恢复健康状态。此外,酵素还具有消炎作用,可使伤...
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吃错水果损健康
吃错水果损健康 吃水果有益健康,因为水果含有丰富的营养成分和水分,能够补充身体对各种营养物质的需求。但从中医角度来看,有些水果需要“小心”食用。比如,芒果属于“...
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水果美容的注意事项
水果美容的注意事项 水果虽然是天然的,但从原料到制成面膜,却要留意保存期。最好吃新鲜的水果,使用新制作的面膜。如果不能一次用完,一定要存放在冰箱中,贮存时间也不...
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蔬菜的性状
蔬菜的性状 蔬菜泛指含有丰富纤维素以及维生素C、钙、磷、镁等植物不同的可以供人食用的部分。蔬菜一般都生长得很快,而且生长期都比较短;一年中可以重复播种采摘,产量...
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蔬菜的营养
蔬菜的营养 蔬菜的营养价值都非常丰富,虽然具有共同之处,但又有各自不同的特点。比如鲜豆类蔬菜,它们含有的植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐等成分就比其他蔬菜...
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蔬菜的养颜功效
蔬菜的养颜功效 提到美容,人们最先想到的往往是美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让自己的肌肤光彩照人。 豌豆:《本草纲目》记载:豌豆可“去黑黯、令面光泽”。...
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蔬菜生吃美容益寿
蔬菜生吃美容益寿 营养学家研究认为,凡是能生吃的蔬菜最好生吃。因为吃生蔬菜不仅能预防、治疗多种疾病,延年益寿,还能令女性容光焕发,保持青春,堪称是“返老还童”的...
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蔬菜颜色影响美容效果
蔬菜颜色影响美容效果 营养学家研究发现,蔬菜的营养与颜色有着非常直接的关系。例如青菜:菠菜、韭菜、油菜、芥菜、芹菜等绿色蔬菜营养价值最高,胡萝卜、莴笋、甘薯、番...
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根据体质吃蔬菜
根据体质吃蔬菜 寒性体质 寒性体质的人畏风、畏冷,经常手脚冰凉,容易伤风感冒;脸色和嘴唇比较苍白;舌头带淡红色;精神委靡不振,说话和动作有气无力;女性月经来迟且...
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合理饮食与养颜
合理饮食与养颜 许多人都希望容颜美丽,青春永驻,却并不注意膳食营养,只是注意个人的化妆等外在的东西,殊不知这是犯了大忌。因为事实上,饮食对皮肤的影响极大。美国营...
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全天保湿美肤养颜
全天保湿美肤养颜 如果你觉得自己的皮肤很干、毫无生气,但又工作繁忙,没有时间和心思去美容院做专业的保湿护理。那么,不妨利用周末来一个干燥肌肤的抢救行动! 早上7...
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美白容颜妙法
美白容颜妙法 对于爱美的女性来说,拥有白皙漂亮的脸孔是很值得骄傲的。为此,很多女性采取了各种能够美白容颜的方法,但是,其结果却很难令人满意,究其原因,就是没有掌...
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不做“斑”点女人
不做“斑”点女人 斑点的生成 女人最常见的是黄褐斑,斑点的生成与女性肌体本身的疾病与腺体有关,比如卵巢、乳腺、脑垂体等。这些器官都分泌雌激素,一旦发生病变,体内...
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果蔬的美容妙用
果蔬的美容妙用 GUOSHUDE MEIRONGMIAOYONG ...
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红颜不老之苹果
红颜不老之苹果 HongYanBuLao Zhi Pingguo...
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苹果的特性
苹果的特性 苹果又被称为萍婆、柰、天然子等,是蔷薇科苹果属植物苹果树的果实,呈扁圆形,有绿色、红色、黄色等多种颜色,肉质清脆,酸甜可口,是老幼皆宜的水果之一,享...
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苹果中的营养
苹果中的营养 苹果营养丰富,富含糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、胡萝卜素、尼克酸、有机酸、矿物质、山梨醇、香橙素、多酚和黄酮类等营养物质,被科学家称为“全方...
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药理功效
药理功效 中医理论认为,苹果性味干凉,有除烦解暑、生津润肺、开胃等功效。现代医学认为,苹果中的果胶在进入人体后,能够与胆汁酸结合,加速胆固醇与甘油三酯的分解吸收...
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食用禁忌
食用禁忌 1.吃苹果时要细嚼慢咽,这样有利于消化、吸收。 2.不要在饭前吃水果,以免影响正常的进食及消化。 ...
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美容妙用
美容妙用 苹果与其它水果相比,几乎不含蛋白质,向人体提供的卡路里非常少(100克苹果只有60卡路里)。而且它还含有丰富的苹果酸,能分散积蓄在体内的脂肪,防止体态...
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靓丽容颜——用
靓丽容颜——用...
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苹果鸡蛋蜂蜜糊
苹果鸡蛋蜂蜜糊 滋润肌肤 ●轻松DIY: 把1个苹果去皮、核,切块,用搅拌器磨碎成泥状(或用果汁机打成汁,取剩下的残渣),然后慢慢加入1个鸡蛋、10克蜂蜜、5...
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苹果牛奶汁
苹果牛奶汁 光滑肌肤 ●轻松DIY: 将2个苹果洗净,去皮、核,榨取汁液,与牛奶按1∶2的比例混合。每天早晚用混合液清洗面部(最后需要用温水冲洗面部)。隔天一...