白萝卜煲羊腩汤
滋润皮肤
主 料：羊腩500克，白萝卜300克。
配 料：生姜3片，食盐少许。
制作方法：
1 白萝卜用清水洗干净，去皮，切成块状。
2 羊腩用清水洗干净，切成块状。
3 瓦煲内加入适量清水，用旺火煲至水开，放入白萝卜、羊腩和生姜，烧开后改用中火煲3小时，待羊腩熟透时加入少许食盐调味即可食用。
靓颜功效：有补中益气、健脾消积食等功效，对皮肤干燥、皲裂、冻疮等有较好的预防作用。
