美容妙用

美容妙用

黑木耳含有大量的营养成分，是美容的物质基础。其中的胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用；所含的卵磷脂可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，并能带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，促进形体匀称；纤维素能促进肠蠕动，加速脂肪排泄，有利于减肥。