红枣莲子汤
润泽容颜
主 料：莲子600克，红枣120克。
配 料：糖200克。
制作方法：
1 红枣泡软，洗净。
2 莲子用温水泡发，去除莲心。
3 锅入适量清水，煮开后放入红枣，开锅后改小火煮30分钟，放入莲子，继续煮30分钟，最好加入冰糖，稍煮片刻即成。
靓颜功效：有养心补脾、润泽容颜的功效，非常适合熬夜者食用。
