淡菜茼蒿汤

淡菜茼蒿汤

美容养颜

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主 料:茼蒿200克,鸡蛋1个,淡菜15克。

配 料:精盐适量。

制作方法:

1 鸡蛋磕破,将蛋清打入碗中,搅打起泡。

2 茼蒿去根,洗净,切段。

3 淡菜浸软洗净。

4 把淡菜放入汤锅内,加入适量清水,煮沸20分钟,放入茼蒿,再煮沸后甩入鸡蛋清,搅匀稍煮,用精盐调味即可。

靓颜功效:具补肝肾、和脾胃、利二便、降低血液中胆固醇、美容养颜的功效。