淡菜茼蒿汤
美容养颜
主 料:茼蒿200克,鸡蛋1个,淡菜15克。
配 料:精盐适量。
制作方法:
1 鸡蛋磕破,将蛋清打入碗中,搅打起泡。
2 茼蒿去根,洗净,切段。
3 淡菜浸软洗净。
4 把淡菜放入汤锅内,加入适量清水,煮沸20分钟,放入茼蒿,再煮沸后甩入鸡蛋清,搅匀稍煮,用精盐调味即可。
靓颜功效:具补肝肾、和脾胃、利二便、降低血液中胆固醇、美容养颜的功效。