丝瓜美颜汤
美颜淡斑
主 料:丝瓜2条,玫瑰花15克,菊花15克,白茯苓15克,红枣10枚,瘦肉300克。
配 料:盐适量。
制作方法:
1 丝瓜去硬皮,切块;玫瑰花、菊花和白茯苓分别用水浸洗干净;瘦肉切片。
2 锅置火上,放入瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜,加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花和适量盐,稍煮片刻即可食用。
靓颜功效:此汤有很好的抗皱消炎、美颜淡斑的功效。