银耳樱桃粥

银耳樱桃粥

美白养颜

img63

主 料:樱桃50克,粳米80克,水发银耳30克。

配 料:糖桂花、冰糖适量。

制作方法:

1 粳米淘洗干净,放在锅中煮粥;

2 粥熟后,放入冰糖,待其溶化后加入银耳,煮10分钟左右,再放入樱桃、桂花糖,煮沸后即可食用。

靓颜功效:此粥有补气养血、嫩皮肤、美容颜的功效。适用于气血两虚之颜面苍老,皮肤粗糙干皱者。经常食用可使人肌肉丰满,皮肤嫩白光润。