美容妙用

美容妙用

芹菜含有大量的铁质和维生素，铁是人体血液的基础物质，如果体内缺乏铁质，就容易发生缺铁性贫血，出现面色苍白、无光泽、身体乏力等症状，而适量食用芹菜，则能有效预防身体缺铁；维生素能够促进人体皮肤脂肪代谢，使血液循环畅通，从而防皱祛皱，使皮肤柔软细嫩。