白菜炒猪肝

白菜炒猪肝

防衰抗氧化

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主 料:大白菜600克,熟猪肝200克,葱花15克,姜丝10克,红椒1个。

配 料:白糖10克,盐5克,味精3克,料酒6克,酱油5克,油适量。

制作方法:

1 白菜切片;猪肝切片;红椒洗净,切丝。

2 锅中加入少许油,烧热,放入葱花、姜丝和红椒丝,爆香,放入猪肝片,倒入酱油翻炒匀,再加入料酒、盐和白糖,炒至猪肝入味,放入大白菜,再次炒至入味,调入味精炒匀即可。

靓颜功效:此菜含有大量的铁质、维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应;抗氧化、防衰老,抑制肿瘤细胞的产生。