白果牛奶菊梨汤
洁肤除斑
主 料：雪梨3个，白菊花3朵，白果25克。
配 料：牛奶、蜜糖适量。
制作方法：
1 将白果去壳，去衣。
2 白菊花洗净，取花瓣。
3 雪梨洗净，去皮、核，取肉切粒。
4 将白果和雪梨放入清水煲中，煲至白果软熟时加入牛奶，煮滚放凉后，加入蜜糖调味食用。
靓颜功效：此汤有润颜洁面、洁肤除斑的功效，适用于阴亏津枯引起的肌肤干燥、面色无华。
