桃子中的营养

桃子中的营养

现代研究认为,桃子是一种营养价值很高的水果,每百克可食部分含糖类7克、粗纤维4.1克、蛋白质0.8克、脂肪0.1克,还含有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸、维生素C、维生素E、多种挥发油、有机酸等成分,肉质甜美,有“天下第一果”之美称。

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