龙眼首乌羹
悦颜润肤
主 料：龙眼肉20颗，首乌15克，当归6克，红枣6个。
配 料：冰糖50克。
制作方法：
1 将首乌和当归洗净，去除杂质，烘干后研成粉末。
2 红枣洗净，去核，切成细粒。
3 龙眼肉洗净，剁成细粒。
4 净锅置中火上，倒入适量清水，加入首乌和当归粉末，煮5分钟左右，放入龙眼肉、红枣和冰糖，熬制成羹汤即可。
靓颜功效：当归补血和血；龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤；首乌补肝肾、益精血、黑头发、悦颜色，久服益寿；红枣养脾气，平胃气，久服轻身延年。几物搭配，有很好的美容颜、润肌肤的功效，女性常吃可葆青春。
