黄瓜炒蛋奶
祛斑润肤
主 料：黄瓜500克，牛奶250克，鸡蛋清200克。
配 料：淀粉5克，盐4克，植物油30克。
制作方法：
1 将鸡蛋磕入碗内，取蛋白搅匀；牛奶中放入精盐、湿淀粉和蛋白，调匀；黄瓜洗净，切片，用少许盐腌制片刻，滤干水分。
2 油锅置火上，放入黄瓜，炒至八成熟时出锅装盘。
3 净锅置火上，边搅边下蛋白、牛奶，炒至半熟，下入黄瓜，翻炒均匀且黄瓜熟透即可出锅食用。
靓颜功效：含有多种维生素，是护肤美容佳品，能清除体内毒素，润泽容颜，有效对抗皮肤老化。
