海藻荷叶竹笋汤
美容养颜
主 料：竹笋1支，海藻10克，荷叶5克。
配 料：食盐适量。
制作方法：
1 海藻与荷叶分别洗净，用过滤袋包好；
2 竹笋清洗干净，切成细丝；
3 锅中加入适量清水（约4～5碗），放入药袋和笋丝，用中火煮20分钟，用食盐调味后即可喝汤吃笋。
特 色：清淡，富于营养。
靓颜功效：此菜有化脂、解油腻，降低血液中胆固醇含量，促进肠胃蠕动，加速体内代谢物排除的功效。
